『ストレッチのご紹介第３弾！』 大阪市内 クラシックバレエ ストレッチ マンツーマン 個人レッスン
こんにちは！
毎日暑いですね。
これから夏本番！楽しい夏をお過ごしくださいね！
さて今回は気持ちよく伸びるストレッチをご紹介します！肩回り、肩甲骨、また前屈の柔軟に効果的です！
前屈が苦手な方は、両足曲げた状態でも大丈夫です。
大事なのは、上半身をいかに気持ちよく伸ばせるかです。イメージはクロールです。体から肩甲骨もしっかり意識して、大きく回し、支えてる手より更に遠くにイメージし、行ってください。
２～３回が目安ですが、もっとやりたい方は沢山行っていただいても問題ないです。
是非一緒りに行ってみてください。
それでは８月前半のレッスン可能日時を記載します。
引き続き、レッスン予約はLINEにてのやり取りになり、ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
スタジオの空き状況により、下記の日程の中でも予約が難しい可能性がありますことを、ご了承ください。
８月前半
2,9,16(水)9時～19時
3,10(木)9時～19時
4,11(金)9～19時
5(土)12時半～14時半
8(火)13～19時
12(土)9～19時
13(日)13～19時
14(月)11時半～19時
15(火)9～19時
※夕方以降にご希望の場合も調整可能の日もございますので、お気軽にお問い合わせください。
【kayoko Private lesson】
〜主な場所〜☆ご都合の良い場所をお選び頂けますし、下記以外のところでも実施可能です！
【梅田】プラスカルチャー 1時間1,200〜2,200円
https://plus-culture.com/studio/
【心斎橋】Prime Time 1時間2,200〜3,000円
【玉出】エバーグリーン住吉 場所代無料。チケットご購入の方のみ使用可能。
※その他に生徒さまのご希望に合わせて、出張レッスンも行っております。
〜料金〜
体験レッスン 1時間3,000円+スタジオ代
チケット(別途スタジオ代)
10回 35,000円(@3,500円)
5回 18,000円(@3,600円)
※スタジオ代は場所や時間帯によって変動。上記をご参照ください。
※お支払いは現金のみ。お振込み可能。
〜お問い合わせ〜
Email : kayokolesson@gmail.com
LINE : https://lin.ee/e41C2gF
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○バレエ(ダンス歴)
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を明記の上お問い合わせください。
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